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손목터널증후군 예방 위한 올바른 관리법

손목이 찌릿하고 저린 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이게 바로 손목터널증후군(수근관증후군)의 초기 증상일 수 있어요! 요즘처럼 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아진 시대에 손목이 아프다는 분들이 부쩍 늘었는데요. 특히나 저도 요즘 비슷한 증상을 느끼고 있어서, 오늘은 이 손목터널증후군에 대해 이야기를 나눠보려 해요.증상에 대해손목터널증후군은 말 그대로 손목을 지나는 신경이 눌리면서 발생하는 질환인데요. 주로 엄지, 검지, 중지, 약지가 저리고 아픈 것이 특징이에요. 증상이 심해지면 손 감각이 무뎌지고, 엄지 쪽 근육이 약해져서 물건을 쥐는 것도 힘들어질 수 있답니다. 나도 모르게 손의 힘이 빠지는 느낌, 참 답답하죠 이런 증상이 30~60대 여성에게 특히 많이 발생한다는 사실이에요. 남성보다 여성이 많이 겪는다고..

건강보험 웹진 2024. 10. 5. 11:35
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