대사증후군 관리 역시 웰에이징에 꼭 필요하다. 대사증후군은 각종 영양소를 분해하는 대사 과정에서 복합적인 문제가 발생한 상태로, 고혈당과 고혈압, 비만 등 건강 문제의 위험성을 증가시키는 여러 질환이 한꺼번에 나타나는 것이다. 대사증후군의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았다. 비만을 유도하는 식단과 운동 부족, 과도한 스트레스 등 환경적인 요인이 복합적으로 작용해 나타나는 인슐린 저항성이 근본적인 원인일 것으로 추정된다.조기발견의중요성전문가들은 대사증후군이 있으면 여러 가지 합병증이 발생할 위험이 커지므로 조심해야 한다고 말한다. 고혈압과 고중성지방혈증은 그 자체로 심뇌혈관질환의 대표적인 위험인자다. 또 비만으로 인해 혈당과 혈압이 지속적으로 상승하면 뇌경색이나 협심증, 심근경색증 등 심뇌혈관질환이 나타..