요즘 팔꿈치가 아프거나 컵 하나 드는 것도 힘들 정도로 손목이 불편하신가요? 그렇다면 혹시 테니스 엘보 라고도 알려진 ‘외측상과염’ 의심해 보셨을까요증상이 어떤가요예전에는 테니스나 골프 같은 운동을 자주 하는 사람들이 주로 걸리는 병이었지만, 요즘은 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많아지면서 우리 같은 일반 직장인이나 학생들에게도 흔해진 질환이 되었죠. 컴퓨터 키보드를 오래 치거나, 스마트폰을 자주 보는 행동이 반복되면서 팔과 손목에 과도한 힘이 가해지기 때문에 발생합니다. 특히 손목을 손등 쪽으로 젖히는 동작을 자주 할 때 팔꿈치 바깥쪽 근육에 무리가 가게 되죠.조기 발견하기이렇게 힘줄에 미세한 손상이 생기면 그 부위가 제대로 회복되지 못하고 계속 손상이 쌓이면서 통증이 점점 심해져요. 심해지면 정말로 물컵 ..